白河医師会活動報告 2010
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第15回白河医師会スポーツ医学研究会

 

日時:平成22年2月13日(土)16時00分〜
場所:ホテルサンルート白河2階 孔雀の間

白河医師会が主催するこのスポーツ研究会は今回で15回目となります。オープン参加形式のこの研究会は、毎年医師会員のみならず地域のスポーツ指導者や実践者を対象に啓蒙や教育活動を行っております。

今年は、坂下厚生総合病院の松井遵一郎先生を講師として迎え、『レビュー:スポーツトレーニングの基礎理論』の演題で、講演をしていただきました。講師自身のバスケットなどのスポーツ指導経験をもとに、筋肉の生理学をわかり易く分析し熱のこもった内容でした。

ニューロクリニック院長の佐藤健先生が座長を務められました。
参加者は、医師15名を含む83名でした。

内容は以下の通りです。

  1. 筋神経系と呼吸循環系の運動基礎理論
  2. 各種トレーニングの基礎理論とトレーニングによる身体への効果
    1. レジスタンストレーニング
    2. 柔軟性のトレーニング
    3. スピード系(無酸素性)トレーニング
    4. 有酸素性トレーニング
    5. 調整力(協調性)のトレーニング
スポーツ研究会

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